Sensory deprivation tank

Senzorická deprivácia Prešov: menej podnetov, viac priestoru.

Senzorická deprivácia vo float tanku nie je izolácia od sveta ako trest. Je to dobrovoľný, bezpečný oddych od hluku, svetla, gravitácie a neustáleho mentálneho vstupu. Súkromne, v miestnosti určenej len pre vás.

Predregistrovať sa Ako funguje floating

Čo znamená senzorická deprivácia?

Senzorická deprivácia znamená dočasné zníženie vonkajších podnetov. Vo float tanku sa znižuje hlavne tlak tela, zvuk, svetlo a dotykové signály. Telo sa vznáša v soľnej vode a myseľ má menej vecí, ktoré musí spracovávať.

Ľudia často hľadajú aj anglické výrazy sensory deprivation, sensory deprivation tank, isolation tank alebo float pod. Vo Float Prešov hovoríme jednoducho: tichý priestor, kde sa nemusíte snažiť meditovať, aby ste spomalili.

Súkromný priestor bez publika.

Na rozdiel od rušného wellnessu nejde o spoločný zážitok. Personál vám dá jasný úvod a potom je miestnosť vaša. Nikto vás nepozoruje, nikto sa nepýta, nikto od vás nič nechce. Aj to je súčasť účinku ticha.

Psychologický a meditačný rozmer.

Keď ubudnú podnety, pozornosť sa prirodzene presúva k dychu, telu a vnútornému priestoru. Niekomu to pripomína meditáciu, niekomu kreatívne ticho a niekomu obyčajný hlboký oddych. Každý float môže byť iný.

  • pre preťaženú hlavu môže byť float pauza od rozhodovania,
  • pre meditujúcich môže byť tank priestor na hlbšiu prax,
  • pre začiatočníkov môže byť jednoduchší vstup do mindfulness než klasické sedenie na podložke,
  • pre kreatívcov môže ticho vytvoriť priestor pre nové nápady.

Fyzický rozmer: telo nemusí niesť vlastnú váhu.

Vysoká koncentrácia soli vytvára výrazný vztlak. Chrbtica, šija, ramená, bedrá a kolená dostávajú iný typ odpočinku než pri bežnom ležaní. Floating preto prirodzene spája fyzický relax, pasívnu regeneráciu a mentálne spomalenie.

Je to pre každého?

Nie vždy. Ak máte akútny zdravotný problém, otvorené rany, infekciu, čerstvé tetovanie, epilepsiu, komplikované tehotenstvo alebo ste pod vplyvom alkoholu či omamných látok, návštevu odložte alebo konzultujte s lekárom. Bezpečný float je lepší než unáhlený float.